Жара в Москве – нешуточное дело. Как с ней справиться? Надо спросить у тех, кто живёт и нормально функционирует в жарком климате. Думаю, мой девятнадцатилетний опыт жизни в израильской пустыне может помочь вам преодолеть эти тяжёлые дни.
Не дам тебе засохнуть! Мой сын Даниэль поит ослика из питьевого фонтанчика.
Свет в конце туннеля
Вот она, таблетка от рака
Посмотрел сериал “Котовский”. Кстати, очень понравился. Рекомендую. Котовский был атлетом редкой силы и здоровья. Когда доктор спросил его, какой гимнастикой тот занимается, Котовский ответил: “Волевой гимнастикой Анохина”. Естественно, мои пытливые руки сразу полезли в Гугл
и накопали там нужную информацию. Прочитав, я поразился простоте и логичности этих упражнений, а попробовав их, ощутил на себе их эффективность. Она превзошла все ожидания.
В теле появился тонус, который держится целый день. Исчезла лень! В верхней части живота проступили давно забытые квадраты. А ведь только начал заниматься! Есть и ещё один эффект. Нервная система стала более спокойной. Известно, что дыхательные упражнения действуют на неё благотворно. В любом случае, рекомендую попробовать. Для этой гимнастики не нужно никаких снарядов и требуется всего 20 минут в день. 10 утром и 10 вечером. Вот вам полное описание этих упражнений, проверенных временем. Читать запись полностью »
Весь мир замолкает, чтоб дать тебе отдых.
Пусть он растворится на время совсем.
Лишь взгляд твой, скользящий по строчкам, и воздух…
Спокойна душа, обеспечена всем.
Сейчас твоя цель – отдохнуть, обновившись,
И силы умножить, и ум освежить.
Ты, словно проснувшись и переродившись,
Мир встретишь с улыбкой, с желанием жить…
Твой взгляд, беззаботно бегущий по стрОкам,
Уводит тебя в лес, где пахнет сосной,
Где воды, текущие мирным потоком,
Дадут тебе силы, душевный покой,
Где каждый твой вдох наполняет лучистой
И радостной силою тело твоё…
Его омывая энергией чистой,
В тебя заливая до края её…
И мудрое знание: “Всё – так, как надо!”,
Приходит к тебе, словно чувство, без слов…
Тобою заслужена эта награда.
Тебя наполняет покой и любовь…
Великая сила любви и покоя
Теперь освещает твой жизненный путь
Почувствовав раз состоянье такое,
Ты сможешь всегда это чувство вернуть…
Когда каждый выдох – как вздох облегченья,
Когда каждый вдох столько силы даёт,
Что жизнь будет лёгкою, как развлеченье,
И будет задор для движенья вперёд.
Тебе всё по силам, ведь ты теперь знаешь
Тропинку, ведущую в сказочный край…
И сила, которою ты обладаешь,
С тобою пребудет всегда, так и знай!
© Copyright: blogoped.com , 2009
Похожие записи: