Вы слышали историю Шварценеггера? Мне недавно тренер рассказал… Я, честно говоря, был ошеломлён… Это был парнишка со средними данными… Но у него было одно незаменимое умение:
он умел визуализировать и удерживать в сознании то, чего он хотел достичь… К примеру, он поставил себе цель – стать чемпионом мира по бодибилдингу… Он, как и многие другие ребята его возраста, начал усиленно тренироваться… Но почему именно он достиг желаемой всеми вершины?
У него был один простой секрет. Помимо усиленных тренировок Арнольд представлял во всех деталях, как он стоит на пьедестале, представлял и аплодисменты публики и запах лаврового венка и тяжесть золотой медали на шее…
Кто знает, может быть, именно эти упражнения и позволили ему стать тем, кем он стал?
А ведь в биографии этого человека есть и другие эпизоды, не менее удивительные…
Вы знали, что Арнольд защитил две докторские диссертации по… философии?
Говорят, что помимо упорного труда, он занимался и такой же ментальной практикой…
А потом он решил стать звездой Голливуда… И стал! Мы можем спорить о его актёрских способностях, но отрицать то, что фильмы с его участием смотрят во всех странах мира мы не можем.
А дальше политика… Губернатор Калифорнии – совсем неслабо! И кто знает, что будет дальше…
Вот такая интересная история…
А началась она с того, что австрийский паренёк с трудновыговариваемой фамилией создал себе красивое тело.
Такие виды спорта, как бодибилдинг популярны всегда. Как сказала одна моя знакомая: “Запись в спортзал – это акт любви к себе!”.
На сайте клуба “Амбал.ру” есть единственный в рунете альманах, где отмечены соревнования по бодибилдингу и всё, что касается темы бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.