Люди, интересующиеся психологией, знают, что, чувствуя симпатию к человеку, мы начинаем непроизвольно повторять его позу, жесты, даже синхронизируем с ним дыхание.
Мастера пользуются этим сознательно. Наблюдая за собеседником и подстраиваясь под него, они передают дружественные сигналы на языке тела, добиваясь его расположения.
И вот, представьте, заметил то же явление в переписке, даже в комментах.
Мы не только повторяем словечки, выражения и стиль собеседника, которому импонируем, но и его смайлики. Ведь пишутся они по-разному.
Понаблюдайте за перепиской. Может, вы тоже заметите… )
Блоггинг и НЛП. Как произвести на людей впечатление своей писаниной…
Итак, вы в курсе, о чём речь? Уверен, что кто-то да, а кто-то не совсем… Не все же интересовались, что такое НЛП (Нейро – Лингвистическое Программирование)… Согласитесь, звучит страшновато для непосвящённых…
Но так как это явление существует помимо нашего желания, то неплохо бы о нём кое-что узнать…
Живя в мире, в котором существует такое явление, как НЛП и не зная ничего о нём, мы напоминаем дикарей, глядящих с благоговейным ужасом на молнии с небес… А тут ещё некто цивилизованный построил рядом электростанцию, используя её блага и запугивая нас ещё больше…
Что же такое НЛП? Это термин, обьединяющий знания и навыки в области управления человеческими эмоциями и воздействия на подсознание. Мастер НЛП может, как хороший психотерапевт, оказать неоценимую помощь пациенту в большом ряде проблем… Но есть и такие, кто использует свои знания исключительно для корыстных целей. Классический пример этого – “цыганский гипноз”. Это введение человека на несколько минут в состояние полного ступора, когда его можно успеть обобрать до нитки и успеть скрыться… Но есть и другие сферы использования НЛП – это практически все сферы маркетинга, а также политика. Не то, как политики общаются между собой, а то, как они говорят с избирателями…
Итак, давайте узнаем основы НЛП.
Работа начинается с наблюдения за клиентом с целью вычислить особенности его восприятия.
Наверное, все знают, что у человека существуют три внешние репрезентативные системы: Визуальная, Аудиальная и Кинестетическая. То есть кто-то предпочитает воспринимать информацию посредством зрения, кто-то посредством слуха, а некоторые – через осязание, обоняние, вкус и внутренние ощущения тела…
Всех людей можно условно поделить на визуалов, аудиалов и кинестетиков.
Есть ещё и четвёртый тип людей, которые воспринимают абстрактные понятия, но его мы для простоты сейчас опустим.
Конечно, чётко делить людей на эти типы нельзя, но ведь у каждого человека какой-то канал является предпочтительным и поэтому условное разделение может нам здорово помочь.
Опытный специалист по НЛП может легко определить “тип” своего собеседника. Этот процесс очень важный. Он называется калибровкой. Зачем это надо? - Для того чтобы говорить с собеседником на его языке. Это называется “подстройкой”. Собеседник даже ничего не поймёт. Он просто увидит (услышит, ощутит), что вы его понимаете, что вам можно доверять… И тогда собеседник, незаметно для себя, расслабляется, снимает защиту…
Тут уже можно внушать человеку мысли, идеи… Всё, что угодно.
Вот так всё просто… Методы НЛП давно и успешно применяются в рекламе и в прессе. Не знаю, успокоит ли это вас, но подобные методы применялись испокон веков, когда про НЛП ещё слыхом не слыхивали… Все сильные личности, умевшие воздействовать на людей, обладали врождёнными или приобретёнными способностями к калибровке и подстройке под собеседника.
- Ну хорошо… Всё понятно… А как же я, блоггер, могу подтроиться под читателя? Откуда я знаю, кто будет меня читать?
- Хороший вопрос, друг мой… И ответ на него прост. Мы подстроимся под всех!
- А как мы это сделаем?
- Очень просто!
Давайте в начале примем удобное сокращение, применяемое в НЛП: “ВАК” (Визуальное, Аудиальное, Кинестетическое).
Так вот… Если при написании текста вы будете использовать последовательно все три паттерна (модели), то эффект от восприятия вашего текста будет мощнее.
Можно переключать паттерн в каждом предложении, а можно и в каждом абзаце. Даже внутри одного предложения можно применить последовательно все модели.
Вот пример: “Она увидела яркую вспышку, услышала громкий хлопок и почувствовала головокружение”…
В одном предложении мы удовлетворили всех читателей. Специалисты рекомендуют пользоваться более мелким разбиением (внутри предложения, или в каждом предложении).
Ваш пост, оформленный таким образом, лучше запомнится, больше понравится. Если вы пишете статьи для какого-либо заказчика, издателя, у вас будет больше шансов, что ваша статья понравится клиенту, если вы примените в ней простые принципы ВАК. Исследования работ многих известных писателей показали, что эти принципы присутствуют в их произведениях.
А теперь самое главное… Зная об этих принципах, вы сможете определить, где вами пытаются манипулировать. Взгляните по-другому на рекламу, которую “кушает” наш мозг… Послушайте речи политиков, корорые умудряются, проговорив четверть часа, не дать абсолютно никакой информации, но влюбить в себя аудиторию.
Теперь мы чуточку больше информированы и вдобавок, получили интересный инструмент, с которым можно поиграть… Помните, что НЛП, как любой другой инструмент (молоток, отвёртка, топор), может принести пользу, а может быть и оружием… Всё зависит от намерения…
Хороших вам постов и благодарных читателей!
© Copyright: blogoped.com , 2009
Как справиться с эмоциями. Снижение важности. Диссоциация. Практический совет из НЛП.
Иногда бывает, что отрицательные эмоции захлёстывают и нашу голову заполняют деструктивные мысли, которые крутятся в голове и ещё больше нагнетают нехороший эмоциональный фон, который вызывает отрицательные мысли и так по кругу. Бывает, доходит до того, что человек оказывается в сильной депрессии, вывести из которой его очень непросто. А уж самому выйти… Как можно самому выйти из депрессии? Разве это возможно, когда вся твоя голова забита отрицательными мыслями?
А между тем, выйти из этого заколдованного круга можно. Это очень легко и не требует специальных знаний и навыков.
Есть несколько способов:
- Химический: Мы принимаем антидепрессанты, успокоительные, наркотики, или алкоголь. Вам это подходит? Если нет, то пойдём дальше.
- Помощь психолога: Ищем хорошего специалиста, записываемся и ждём своей очереди. Отваливаем приличную сумму и ложимся на кушетку. Если вам это подходит, то смело остановитесь на этом способе. Профессионал знает своё дело. Скорее всего, он вам поможет… Главное – дождаться приёма…
Но возможно, он тоже выпишет лекарство (см. выше)
- Отвлечся: Это очень хороший способ. Новая обстановка, новые лица, новые впечатления. Прекрасный способ… Но когда вы снова останетесь в одиночестве… Даже не хочу об этом думать… Поехали дальше.
- Диссоциация.
Сейчас я расскажу об этом методе, который можно взять на вооружение. Всё, что вам надо – это вспомнить об этом способе и закрыв глаза, представить пару образов.
Давайте я расскажу, как поступаю сам в таких случаях.
Итак, есть ситуация, которая меня угнетает. Я нахожусь в этой ситуации, поэтому она доставляет мне неприятные эмоции. Многие советуют попытаться посмотреть на ситуацию со стороны… Ха! Легко сказать! А как это сделать? Очень просто!
Я закрываю глаза и представляю, что я зритель, сидящий в пустом кинозале, а на экране вижу самого себя, переживающего данную ситуацию. Я стараюсь разглядеть, как всё это выглядит… И вдруг замечаю, что мне становится значительно легче…
Уже начало действовать. Так зачем останавливаться? Поехали дальше! Я перемещаюсь в кинобудку.
Теперь я киномеханик, который крутит фильм и наблюдает сквозь толстое, прочное стекло (очень важная метафора) за человеком, который сидит в кинозале и смотрит фильм про того, кто переживает данную ситуацию…
А дальше… Дальше проявите свои творческие способности. Представьте, что вы – директор кинотеатра, который платит зарплату киномеханнику, который…. И т.д. Полёт фантазии неограничен!
Мне будет очень интересно услышать ваши отзывы.
Метод этот не мой. Ему и многим другим вещам я научился израильском учебном центре “Все дороги”. Ознакомиться можно здесь.
Для всех моих читателей
Теперь у центра “Все дороги”, в котором я занимаюсь, есть ещё и форум, его веду я. Там можно почитать интересные статьи, обсуждение прошедших семинаров и обьявления о новых. Можно пообщаться на интересные темы, поделиться своими знаниями и опытом. Все приглашаются!
Встреча с детством
Я открываю дверь, робко заминаюсь у входа и медленно захожу в эту старую квартиру… Всё в ней до боли знакомо… Как же я давно здесь не был! Когда я был тут последний раз? Лет тридцать назад… Здесь ничего не изменилось… Тот же родительский диван, та же детская кроватка… Обои! Я провожу по ним рукой… я ощущаю их… Мой медвежонок! Мой маленький, жёлтенький плюшевый медвежонок! Не из тех мягких, набитых синтепоном, что делаюют сейчас, а жестковатый, набитый настоящини опилками и оттого, наверное, такой же умный и очаровательный, как Винни – Пух…
Меня встречает маленький мальчик… Боже мой! Большая родинка на его бровке… Беззащитный маленький мальчик лет четырёх… Я склоняюсь к нему, обхватываю и поднимаю… Слёзы текут из моих глаз, но я ничего не могу с этим поделать… И не хочу… Это не стыдно… Это настоящее… Я держал его на руках, потом говорил ему, что мы теперь всегда будем вместе, что я буду приходить к нему, когда ему будет трудно… Потом я ощутил себя этим мальчиком… Я стоял на полу, а передо мной был взрослый мужчина… Было в нём что-то знакомое, но я никак не мог его разглядеть… Да и не хотел… Я и так знал его…Мы немного поговорили и попрощались… Так прощаются люди, которые, что очень скоро встретятся вновь…
“А теперь можно постепенно выходить из транса…”, голос Бориса звучал всё яснее, неумолимо вытягивая меня в реальность… Я глубоко вздохнул, потянулся всем телом и открыл глаза… Вытер слёзы и ещё долго оставался в светлой задумчивости…
Маленький мальчик… Мы с тобой не расстались и не расстанемся никогда! Я взял с собой частичку тебя, а часть меня осталась с тобой… Мы с тобой одно целое… Ты – маленький я, а я – взрослый ты… Мы будем учить друг друга своей мудрости… Я расскажу тебе, кем ты станешь, когда вырастешь, а ты дашь мне свои мудрые советы. До скорого свидания, малыш!