А вы знаете, что фраза:”Извини меня, пожалуйста!”, -это проявление нашего эгоизма?  Сейчас я об этом расскажу. Но давайте уж всё по порядку…

Чувство вины – одно из самых деструктивных чувств и для нас самих, и для наших отношений с другими людьми. Как сказал некто мудрый: “Чувство вины разделяет”. Действительно, если мы испытываем чувство виды перед кем-то, то мы словно отдаляемся от этого человека… Так что делать, если мы испытываем вину? Как её загладить безболезненно? Наверное, надо правильно, с достоинством, извиниться.
Для извинений придумано много дежурных фраз. Давайте прислушаемся к ним. Читать запись полностью »

Есть одно бессмысленное занятие, на которое я иногда убиваю своё время. Это размышление о смысле жизни. Зачем я это делаю, – не знаю. Просто люблю иногда пофилософствовать. Интересно то, что всякий раз получаешь при этом разные результаты. И вот к чему я пришёл на сей раз… Расскажу я вам сказочку.
Жил на свете один умный, пытливый мальчик. Читать запись полностью »

Вы задумывались когда-нибудь над своими мыслями? Всё думаем, думаем о чём-то… А много ли мыслей, проносящихся в нашей голове, нужны нам, ну хоть чем-нибудь полезны? Попробуйте разок проанализировать… Между прочим, это расход энергии и времени… Сколько сил и времени мы тратим впустую! Уму не постижимо! Конечно, непостижимо. Ум то занят всё время какой-то ерундой! И надо же, мы, такие умные, вроде, занимаем свои мысли большую часть времени всякой дребеденью. Мы перемалываем, снова и снова, события, которые давно произошли и которые мы изменить не в силах. Мы гадаем о туманном будущем, а в том момент, когда оно, будущее, наступает, наши мозги заняты мыслями о нём и мы опять Читать запись полностью »

Эмоции – это часть нашей жизни. Почти любая мысль, проносящаяся в нашей голове, вызывает в нас эмоциональную реакцию. Часто эмоции довольно слабые и безобидные, но случается и так, что они имеют реальную разрушительную силу. И, что особенно неприятно, на самых разрушительных эмоциях наш мозг “зацикливается”. Происходит это просто. В ответ на событие, которое мы считаем важным, у нас образуется некая эмоциональная реакция, которая порождает мысль – мы облекаем эту эмоцию в словестную форму, даём название и делаем выводы: “Это хорошо!” или “Это плохо!”, или Читать запись полностью »